Vitamina D3 2000UI + K2 75mcg Optim 30cps vegetale

Suplimentul alimentar Vitamina D3 + K2 Optim este ideal pentru susținerea sistemului imunitar, sistemului osos și pentru coagularea normală a sângelui. Vitaminele K2 și D3 sunt complementare în menținerea sănătății generale. În timp ce vitamina D3 asigură absorbția calciului, vitamina K2 gestionează utilizarea acestuia pentru a proteja atât oasele[i], cât și sistemul cardiovascular.

Această combinație este ideală pentru oricine dorește să susțină sănătatea pe termen lung. Cercetările de actualitate[ii] susțin ideea că asocierea vitaminelor D3 și K2 în același supliment alimentar ar putea fi mai eficientă decât consumul fiecăreia separat pentru sănătatea oaselor și a sistemului cardiovascular. Ingredientele principale și beneficiile acestora Ingrediente/capsulă: agent de încărcare: celuloză microcristalină, Vitamina K2-MK7 (menachinonă 7), min. 2000 ppm - 37.5 mg; Vitamina D3/colecalciferol 5000 UI - 20 mg; capsula: vegetală.

Vitamina D3, cunoscută și sub denumirea de colecalciferol, este o formă esențială de vitamina D[iii], o vitamină liposolubilă cu roluri foarte importante în numeroase funcții ale organismului. Este denumită adesea ”vitamina soarelui” deoarece corpul uman o sintetizează natural în piele atunci când este expus la lumina ultravioletă B (UVB) a soarelui. La ce este utilă vitamina D3 Reglarea metabolismului calciului și fosforului - vitamina D3 este esențială pentru absorbția calciului și fosforului din intestin, menținând astfel sănătatea oaselor și dinților.

Ea stimulează sinteza proteinei care leagă calciul, permițând o absorbție optimă în organism. Sănătatea sistemului osos - nivelurile adecvate de vitamina D3 sunt indispensabile pentru prevenirea osteoporozei și a osteomalaciei la adulți. Deficiențele severe pot duce la fragilizarea oaselor și la un risc crescut de fracturi.

Sistemul imunitar - vitamina D3 joacă un rol central în funcționarea sistemului imunitar, sprijinind răspunsurile imune adaptive și înnăscute. Studiile arată că persoanele cu niveluri optime de vitamina D3 prezintă un risc mai scăzut de infecții respiratorii și alte boli inflamatorii. Sănătatea cardiovasculară - vitamina D3 contribuie la reducerea inflamației sistemice și poate îmbunătăți sănătatea vasculară, protejând împotriva hipertensiunii și a altor afecțiuni cardiovasculare.

Susținerea sănătății mentale - cercetările indică faptul că deficiența de vitamina D3 poate fi asociată cu tulburări de dispoziție, inclusiv depresie și anxietate. Suplimentarea cu vitamina D3 poate contribui la îmbunătățirea sănătății psihice. Surse recomandate de vitamina D3 Expunerea moderată la soare este sursa principală de vitamina D3, însă aceasta poate varia în funcție de anotimp, latitudine, culoarea pielii și utilizarea cremelor de protecție solară.

Alimente precum uleiul de pește, ficatul de cod, somonul, tonul și gălbenușurile de ou sunt surse alimentare bogate în vitamina D3, însă aportul dietetic este adesea insuficient.