Magnesium Malate, 30 capsule, Zenyth

Malat de magneziu pentru sistemul nervos si muscular. Reduce oboseala si extenuarea. Magnesium Malate este un supliment alimentar cu malat de magneziu (o forma de magneziu).

Malatul de magneziu se obtine prin asocierea magneziului cu acidul malic, un acid natural ce se gaseste in multe dintre fructele si legumele pe care le consumam in mod curent. Malatul de magneziu sustine functia musculara, sanatatea cardiovasculara si producerea de energie. In plus, are o biodisponibilitate mare, fiind foarte bine asimilat in organism.

Magneziul este si un foarte bun relaxant muscular, ajutand la gestionarea anxietatii, depresiei, la obtinerea si mentinerea somnului. De asemnea, poate ajuta in preventia migrenelor, durerilor si crampelor musculare. Magnesium Malate, in controlul bolilor cardiovasculare Magneziul are un rol important in transportul electrolitilor (potasiu, calciu) si al altor nutrienti prin membranele celulare.

De asemenea, studiile au aratat ca un aport echilibrat de magneziu scade riscul dezvoltarii diabetului de tip 2, datorita capacitatii de a regla nivelul de zahar din sange. Tot magneziul ajuta la cresterea sensibilitatii la insulina si sustine o buna functionare a muschiului inimii, prevenind aparitia unui infarct.

• Magnesium Malate: ajutor in anxietate, depresie, insomnie si durerile cronice Datorita rolului avut in reglarea functionarii sistemului nervos, magneziul este un bun adjuvant in gestionarea anxietatii si depresiei, dar si in diminuarea simptomelor sindromului de picioare nelinistite

Studiile au aratat ca exista beneficii importante pe care magneziul le aduce in problemele de relaxare musculara si chiar in cazul durerilor cronice ce apar in boli precum fibromialgia. Tot magneziul s-a dovedit eficient in sustinerea somnului prin inducerea si mentinerea starii de relaxare necesare. Cum ne alegem forma de magneziu potrivita?Fie ca alegem malatul, citratul sau bisglicinatul de magneziu, ceea ce facem este sa ajutam organismul sa isi completeze necesarul de magneziu.

Exista insa efecte diferite pe care le putem obtine in functie de tipul de sare de magneziu pe care il alegem. Astfel, citratul de magneziul aduce in plus un efect laxativ, fiind ideal persoanelor care se confrunta cu probleme de constipatie ocazionala. Bisglicinatul de magneziu are o formula mult mai blanda ce poate fi utilizata si de catre persoanele care au un intestin iritabil si au mai multa nevoie de efectele de relaxare ale magneziului.

Malatul de magneziu ofera forma cea mai usor asimilabila la nivelul organismului, are un diminuat efect laxativ si este dedicat gestionarii problemelor de oboseala fizica si mentala, acidul malic avand un important rol enzimatic in ciclul de producere a energiei.

Beneficii

Regleaza metabolismul energetic. Ajuta la echilibrarea hormonala, incluziv a functiei tiroidiene. Mentine sanatatea inimii, regleaza tensiunea arteriala.

Regleaza nivelul zaharului in sange, fiind util si in curele de slabire.